Fietsen in de Franse Alpen of Vogezen: welke bestemming past bij jouw niveau?

fietsen-franse-alpen-of-vogezen

Inhoudsopgave


De Franse Alpen en De Vogezen worden meer dan eens met elkaar vergeleken. Toch zijn het hele verschillende gebieden om met de racefiets naartoe te gaan. Rudi Rides heeft ruim 4 jaar ervaring in beide gebieden met groepsreizen en kan daarom precies vertellen hoe het is om daar te fietsen en geeft in dit blog weer wat de verschillen zijn en waarom je voor het ene gebied of het andere gebied zou moeten kiezen. Natuurlijk kun je met deze informatie de gehele reis zelf organiseren, maar wil je liever persoonlijke begeleiding omdat je beter wilt worden, of juist de gezelligheid van een kleine groep gelijkgestemden.

Overzicht: Franse Alpen en de Vogezen

Fietsen aan de noordkant van de Franse Alpen

In De Franse Alpen heb je geen heuvels, maar echte bergen. Dat betekent dat je op ±500 meter boven zeeniveau begint en op ±1500 tot ±2500 meter boven zeeniveau eindigt. Zit je bijvoorbeeld noordelijk in Bourg d’Oisans (Regio Auvergne-Rhône-Alpes), zoals bij de groepreis van Rudi Rides, dan kun je 5 richtingen op. Dat varieert in stijgingspercentage van 4.3% t/m 8.6% in de eerste 10 kilometer vanaf de voet van elke klim. 

Hoogtemeters in 10 kilometer per richting vanuit Bourg d’Oisans(Exclusief kilometers door het dal)

Richting  Hoogtemeters 10kmStijgingspercentageTijd
Col d’Ornon (Zuid-West) 630m6.3%55-85 minuten
Col de la Croix de Fer (Noord)600m6%50-80 minuten
Alpe d’Huez (Noord-Oost)860m8.6%60-100 minuten
La Bérarde (Zuid-Oost)430m4.3%40-60 minuten
Col du Lautaret (Oost)570m5.7%50-75 minuten

Fietsen aan de zuidkant van de Franse Alpen

Maar ook al zou je dwars door de Franse Alpen heen trekken vanaf de zuidkust bij Monaco / Menton (Regio Alpes-Maritimes) naar Briancon (Regio Hautes-Alpes), dan overbrug je in bijna 300 kilometer 8.500 hoogtemeters. Wat  een stijgingspercentage van 5.7% zou betekenen als je de helft klimt (8500 hoogtemeters in 150 kilometer: 5.7% gemiddeld). Toegegeven: je pakt dan niet de doorgaande autoweg, maar in volgorde van zuid naar noord de volgende beklimmingen: 

Beklimmingen van Monaco tot Briancon door de Franse Alpen

Naam beklimmingHoogtemetersStijgingspercentageProfiel beklimming
Col de Castillon647m5.4%Bekijk
Col de Turini1244m5.2%Bekijk
Col Saint Martin1008m6.3%Bekijk
Col / Cime de la Bonette1659m6.5%Bekijk
Col de Vars817m5.6%Bekijk
Col d’Izoard1040m7.3%Bekijk

Begint het je nu te duizelen, of denk je juist: leuke uitdaging? Lees snel verder, want je kunt meer fietsen dan je denkt! Zeker onder de juiste begeleiding en met de juiste voorbereiding.

col-de-turini-fietsen
Fietsen-Izoard-Briancon

Fietsen aan de noordkant van De Vogezen

Dan is fietsen in de Vogezen toch een stuk minder intensief, maar nog steeds kun je daar de uitdaging opzoeken. De noordkant van De Vogezen in de buurt van het Gerardmer is een mooie uitvalsbasis voor een minivakantie of een lang weekend weg. Ondanks dat het middengebergte is voelt het toch meer aan als heuvels: een beetje “Zuid-Limburg Plus”. Je hebt er een combinatie van korte en middellange klimmen.

Tabel 3: Korte beklimmingen rondom Gerardmer 

Naam weg of klimHoogtemetersStijgingspercentageTijd
Chemin du Tholy a Rehaupal230hm6.1 %20-35 minuten
Route du Tholy220m4.4%20-30 minuten
D50210m4.6%20-30 minuten

Tabel 4: Middellange beklimmingen rondom Gerardmer

Naam weg of klimHoogtemetersStijgingspercentageTijd
Route Forestiere de Neuves Granges390m6%35-55 minuten
Hohneck490m6.7%45 – 65 minuten
Grosse Pierre320m6.5%30-50 minuten

Fietsen aan de zuidkant van De Vogezen

Waar het wat ‘spannender’ begint te worden qua beklimmingen is ten zuiden en zuid-oosten van het Gerardmer. Op zo’n 50km of een uur rijden zitten er meerdere klimmen die je ook achter elkaar kunt fietsen en waardoor het meer gaat lijken op de beklimmingen in de Alpen. Bij Rudi Rides gaat de standaard groepsreis één dag naar deze regio en zo fiets je in bijna 90 kilometer 3 cols: Ballon d’Alsace, Ballon de Servance en Planche des Belles Filles. 

Tabel 5: Lange beklimmingen Fietsvakantie Rudi Rides

Naam weg of klimHoogtemetersStijgingspercentageTijd
Ballon d’Alsace621m6.9%50-90 minuten
Ballon de Servance737m4.1%75-110 minuten
(Super) Planche des Belles Filles614m8.8%65-95 minuten

Tabel 6: Overige lange beklimmingen

Naam weg of klimHoogtemetersStijgingspercentageTijd
Grand Ballon950m7.5%75-110 minuten
Petit Ballon770m7.9%60-90 minuten
Le Merkstein631m4.5%60-90 minuten


Dit is dus duidelijk meer gevarieerd en minder zwaar dan de Franse Alpen. Hoewel dat nog niet alles zegt, want je persoonlijke fietsstijl zegt ook veel over of je een lange klim, of juist meerdere korte klimmen (variatie) prettig vindt. Hoe dan ook is De Vogezen een gebied waar je tot eind oktober prima kan fietsen. 

Wat voor een fietser ben jij – 3 vragen?

Dit zijn de beslisfactoren om de ene of de andere bestemming te kiezen. Lees hieronder de drie vragen.

Vraag 1: Hoeveel bergervaring heb je?

Als je voor het eerst de bergen in gaat en alleen nog enkele dagen Limburg in je benen hebt, dan is het aannemelijker om eerst naar De Vogezen te gaan. Temeer ook omdat het dichterbij is en je gemakkelijker voor een korte vakantie hiernaartoe kan.

Mocht je dat niet zelf willen of durven, dan biedt Rudi Rides ook een beginnersreis aan naar De Vogezen die in het noordelijke deel van De Vogezen plaatsvindt. Het mooiste is: de eerste etappe is een echte klim- en daalclinic. Dus je wordt stapje voor stapje geholpen op de fiets.

Vraag 2: Hoe vaak train je per week?

Mocht je net beginnen dan fiets je meestal minder frequent en een kleiner volume. Ook dan is De Vogezen echt iets voor jou. Echter ken ik ook fietsers die gelijk in het eerste jaar al duizenden kilometers maken en niet van de fiets te krijgen zijn. Dan ben je conditioneel fit genoeg om naar De Franse Alpen te gaan. Let er wel op: omstandigheden daar kunnen anders zijn dan je gewend bent, maar met de juiste (persoonlijke) begeleiding word je goed voorbereid. Plus enthousiaste begeleiders moedigen je aan om net een stapje verder te gaan en die berg wel op te komen. Er zijn mooie verhalen van deelnemers die een groepsreis Franse Alpen met Rudi Rides hebben gedaan.

Vraag 3: Wat vind je leuk, wat is jouw fietsstijl?

Hiervoor noemde ik het al: je fietsstijl gaat over wat je fijn vindt: lange egale klimmen, of juist veel afwisseling. Je raadt het al: in de Franse Alpen zijn de lange egale klimmen (meestal) en in De Vogezen zit veel variatie: 20-30 minuten gematigd klimmen, en dan weer dalen. Bekijk de tabellen en de tijden erop na wat je ervan vindt. Ook zitten er bij de Vogezen vaker vlakkere stukken tussen. Deze ontbreken bijna in zijn geheel in de Franse Alpen.

Altijd belangrijk: hoe daal jij af?

Voor beide gebieden is het belangrijk om goed te kunnen dalen. Binnen een paar honderd meter kun je al een sneltreinvaart behalen, en ook in De Vogezen heb je haarspeldbochten. Dus goede techniek en goede controle over je fiets zijn aan te raden. Je kunt verschillende tips hier lezen en je kunt er ook voor kiezen om in Nederland alvast een klim- en daalclinic te volgen via Rudi Rides. Een leerzame, gezellige dag met gelijkgestemden uit de Rudi Rides community.

Nog andere vragen of andere problemen met kiezen?

Ik sta altijd voor je klaar om je vragen te beantwoorden. Laat het vooral weten telefonisch, mail of stuur even een Whatsapp bericht. 

mooiste-beklimming-vogezen

Aankomende fietsvakanties bij Rudi Rides
Meer plezier in het fietsen!

Fietstips, inspiratie, en verhalen uit een levendige community





Scroll naar boven
PASTE YOUR ZOHO CODE HERE